آیا احساس می کنید که سلولهای مغزی خود را دقیقه به دقیقه از دست می دهید؟ ریموت تلویزیون را کنار بگذارید و یک سرگرمی جدید را انتخاب کنید! در اینجا پنج سرگرمی خوب برای تیز ماندن آورده شده است.
آیا می دانید مغز با افزایش سن کوچک می شود؟
همانطور که می توانید تصور کنید ، این می تواند منجر به زوال شناختی شود. ناگفته نماند که می تواند حافظه شما را تحت تأثیر قرار دهد!
خوشبختانه ، با این وجود ، مواردی وجود دارد که می توانید برای تیز نگه داشتن ذهن خود انجام دهید. به این موارد فکر کنید - مغز شما مانند یک عضله است. اگر از آن استفاده نکنید ،ضعیف می‌شود!
کنجکاو هستید که بیشتر بدانید؟ ما لیستی از برخی سرگرمی های خوب را که باعث تقویت قدرت مغزی شما می شوند ، گردآوری کرده ایم. به خواندن ادامه دهید تا بفهمید چه هستند!
